舌头上有很多小红点点考虑是内火太大,体内湿热等因素导致的,和内分泌失调有一定关系的,也可能是胃热导致的。多跟饮食不节,不良的生活习惯等因素有关的。
平时多喝水多注意休息,保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.喝些凉汤降肝火,多喝开水,多吃清凉的食物,保持充足的睡眠,一般长期熬夜就会出现这样的情况。