问题分析:十一周岁标准的身高应该是150厘米体重应该是30公斤。意见建议:平时一定加强体育锻炼,可以增高的体育运动主要。
有打篮球.跳绳.游泳等。平时多吃含维生素维生素ad,钙锌食品,和蛋白质。像虾皮.牛奶,鸡蛋,黄花菜等。