腰椎打钉后2到3个月的时间能下床,手术后要保证均衡营养,可以多吃维生素和钙含量丰富的食物,避免长时间弯腰的动作,因为这个动作会使腰部疼痛的症状出现。
在下地活动前要去医院检查,医生允许的情况下可以下地活动,这样能避免过早行走导致腰部疼痛和脊椎再次受伤。