你这个情况有可能是属于局部肌肉劳损,血液循环不好而出现的疼痛,活动的时候牵拉到局部,而出现症状明显,最好到医院拍x光片检查,以便确诊,如果骨头没问题,你可以通过针灸理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,同时平常多点热敷局部促进血液循环,避免剧烈运动。