女性血压低常会发生头晕、乏力的症状。饮食上可以选择以下几类食物来缓解症状:
1、补气血的食物,如桂圆、桑葚、莲子、羊肉等。
2、可适当吃些富含蛋白质、维生素及各种微量元素的食物,如瘦肉、牛奶、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜。
3、可以选择性的吃些胆固醇较高的食物,因为胆固醇有利于增加血液黏稠度,从而使血压升高。