问题分析:失眠症可以吃鸡汤意见建议:失眠症患者宜以清淡而富含蛋白质以及维生素的食物为主,帮助人体补充能量,保持良好的精神状态。
尽量避免辛辣刺激性的食物,还有咖啡、可可、浓茶等不宜喝,会影响睡眠。鸡汤可以喝一些,但也不要喝太多。