您好月经量少是月经不调的一个症状月经能否正常来潮与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大而导致月经不调的原因主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切建议您在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿防止过度节食戒烟限酒注意自己的饮食结构多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不宜过食生冷您也可以选择中药调理月经效果不错的