大枣是属于一种温补性的食物,在平时生活中吃一些大枣,能够起到补气血的作用,而且大枣中含有非常丰富的维生素,能够提高身体免疫力和抵抗力,而且还能够起到镇静安神的作用。
如果适量的吃一些大枣是不会造成身体上火现象的,但是如果吃大枣太多的话,就有可能会引起身体上火。