你好,根据你叙述的症状,一般长时间发病考虑还是肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关。指导意见目前的情况下建议服用整肠生以及补脾益肠丸看看,不能缓解的情况下化验大便常规和肠镜检查确诊,不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物,饮食要清淡易消化食物,最好是喝小米粥,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒等,祝你早日康复。