你好,平时多给孩子吸吸,然后喝点鱼汤,最好不要喝肉汤什么的,那个太油腻了,奶水也就比较稠,你现在奶腺还不是很通,会堵住的,我当时是喝骨头汤之类的都不管用,喝鱼塘效果就很好了,什么调料都不要放,就直接自来水煮,煮的稠稠的就可以了