问题分析:你好,月经期不提倡剧烈运动,但适量的活动还是可以的,而且也不建议一直卧床,这样,月经不容易排出来,甚至月经血倒流入盆腔,这样很容易引起子宫内膜异位的。
意见建议:月经期抵抗力比较差,建议你适当活动,忌辛辣,忌冷水。注意保暖,防止感冒。