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患者提问
我体重250斤身高185cm是否属于肥胖症,请帮我
我体重250斤身高185cm是否属于肥胖症,请帮我出一个减肥方式谢谢
提问时间:2020-02-13 12:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:要尽快减肥,你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时,逐渐增加到每天一个小时。指导建议:千万不要半途而废,或者三天打渔两天晒网,这样子可能没有效果。
即使有效果也不明显。
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