您好。根据您的描述,考虑您是腰部两边有淤青,这个考虑有可能是穿衣所用的腰带类过紧,对腰部皮肤等造成损伤,从而引起毛细血管出血所引起的。
鉴于上述情况,建议您要穿宽松点的衣服,消除对腰部组织的压迫,这样多会好的。