您好,根据您提供的情况,首先要有经常锻炼的决心,先易后难,先慢后快,先少后多。可以进行手指活动—分指板,还可以用手指主被动康复器-帮手动,练习手指伸展、拇指及其他手指外展。
坚持就是胜利,希望早日康复。