速看 我体质不好的,现更年期脾胃肝肾不太好如何调养
病情分析: 你好,从中医来看,肝脾是可以同时调理的,建议如果是脾虚肝郁,可以服用逍遥散,药店有买,且性质平和,不会太燥热。意见建议:平时可以用兔肉500克和山药50克共煮,烧开后用小火炖,加盐少许调味,每天三次,可以补益脾胃,养阴生津,很适合你,也可以用莲子10克,百合10克,和瘦猪肉一起煮汤喝,每天两次,或者用鸡蛋一个煮熟后去皮,将莲子75克用热水浸泡,去皮去心,加水煮至粘稠后放入鸡蛋和冰糖再煮10分钟,对于补肝肾脾胃是有很好的效果的,且可以养容,平时可以用枸杞,红枣和桂圆一起泡水喝,注意休息,多吃藕,山药,莲子,银耳,枸杞,红枣等。祝你早日康复,身体健康!