通过你的描述,知道了你的困惑,你这是口腔粘膜上火的表现,可以用舌苔刮治器,刮出舌头表面厚腻的舌苔,用康复新液五毫升,含漱,每次3到5分钟,每天3到5次,同时口服口炎颗粒,一次一包,一天2到3次,少吃刺激性辛辣的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,避免便秘,就会明显的改善这些症状的。