多半是因为肾虚,气血不足引起的,建议及时去医院做一下确诊,有针对性的治疗,避免对身体产生影响。在日常生活中,需要养成良好的起居习惯,按时休息,避免劳累,在饮食上宜清淡,不要吃过于刺激的食材。
另外保持良好的心态对于身体的恢复也是很有好处的。