问题分析:你好,青春期少女正处于发育阶段,一般初潮后2-3年月经不规律也是正常的,不要过分担心。意见建议:平时多喝豆浆,多吃豆 腐之类的豆制品,补充雌激素。
多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物。祝你健康。