血糖高的人可以吃米饭,米饭是主食,可以提供给人体每天所需要的能量,但是要在医生的指导下制定每天饮食中米饭等淀粉类食物的量,只能适当的吃。
最好是用五谷杂粮和米饭一起煮来作为主食,这样比较健康。
糖尿病患者是可以喝罗汉果泡水,而且对于糖尿病也有一定的降糖的作用,所以说比较适合糖尿病患者的服用。
因为罗汉果它含有多种营养成分,主要的功效就是止咳化痰,但是它营养价值还是比较高,尤其是含有比较多的维生素C,并且其中的果糖,葡萄糖,蛋白质之类的含量也是比较充足,并且这些个营养元素当中,其中的糖苷能够有效的降低血糖,对于预防和治疗糖尿病,肥胖症都有一定的功效。
而且罗汉果中还含有一定的膳食纤维,能够改善糖代谢,帮助控制血糖,所以说比较适合糖尿病患者。