你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，日常生活和饮食要特别注意不要吃一些辛辣刺激性食物，少吃油腻的、油炸、熏烤的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意生活的规律，保证充足的睡眠，还应该注意保持良好的心态，一般六个月左右复查一次，你说的灵芝煲点猪骨汤也可以适当喝点的，增强人体的抵抗力，希望我的回答可以帮助到你。
生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
正常的减肥方法是，早上应该吃些有营养的，像鸡蛋什么的，中国人的体制适合喝豆浆，某些专家认为牛奶反而不利于减肥。中午的话应该按正常的量吃饭，不能饿着。晚上不用吃太好，也不用吃太多。总之，每餐吃七或八分饱是最好的，这种方法也利于长寿。另外，白天饿的时候可以吃些水果，但不能空腹吃香蕉等。如果时间允许的话，可以出去锻炼一下，下午3-5点锻炼是比较好的。然后记着刚运动完不能马上吃饭，应该等半个小时以上。另外，肥胖并不是一个缺点，要对自己有信心。
病情分析：
你好，嘴巴下老长痘痘多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘、体内毒素淤积等引起的。
指导意见：
平时注意饮食清淡易消化，少食辛辣油炸刺激性食物，适当多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，不熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下。
以上是对“嘴巴下老长痘痘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这情况一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，
指导意见：
建议口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。
你好啊，甲状腺肿块主要是缺碘造成的，患者常有焦虑、易紧张、情绪起伏大、失眠等症状，还发抖、肌肉无力、多言、好动、周期四肢麻痹，病情发展下去，还会出现心跳加快、心悸、心律不整、血压升高。肿块过大时会引起一些压迫症状，如吞咽困难、呼吸困难等。
病情分析：
葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，
指导意见：
而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。
病情分析：
你好，一般来说，经期的延迟首先需要考虑是否有意外怀孕的可能。特别是对经期不准的女性来说，更需要采取避孕的措施的。
指导意见：
经过检查如果没有怀孕，现在月经推迟的情况有可能是内分泌失调引起的，是需要检查一下激素六项的检查，查清病因以后，建议进行把脉辨证施治治疗就可以，要养成良好的饮食习惯，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
病情分析：
你好，血常规的化验结果主要是看红细胞，血小板和白细胞，血红蛋白是否异常。
指导意见：
根据你的化验结果，你的主要化验主要化验指标是正常的，没有异常，所以不需要担心的。
病情分析：
月经色黑的话可能是与气血失调导致，不一定与长途坐车有关系
指导意见：
这情况也可能是与水土变化有关系，可以吃益母草颗粒调理月经试试
病情分析：
您好；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃中药治标又治本，黄精以根茎入药,具有补气养阴，健脾、润肺、益肾功能。胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.治疗阳痿早泄，效果非常好的
指导意见：
.此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提高性功能.
病情分析：
您好，这种情况如果脚趾甲要掉了的话最好还是到医院检查下伤口情况
指导意见：
建议到医院就诊，检查下伤口情况，如果脚趾甲情况不好的话需要将其拔出，吃点消肿止疼的药物对症治疗。
以上是对“脚趾肿痛，有淤血，踢球所导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
