小儿肥胖不宜多吃西瓜。您好,西瓜本身有利尿解暑的功效,一般小孩是可以吃的。但是西瓜的糖分还是比较高的,过多的糖分摄入对于肥胖儿童来说还是需要控制的。
因为过多的糖分摄入,一方面会增加人体蛋白质的消耗,还会增加维生素B族的消耗,分解不掉的糖也会转变为脂肪堆积在孩子的身体上。
因此,吃西瓜给肥胖孩子的量每次控制在100克左右为宜。