每天早上走路上班，约40分钟4·5公里可以减肥么？

指导意见：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理， 另外养成良好的休息习惯 ，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

遗精不可以吃海鲜。肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

问题分析：你好，一般这种情况可能为长期过度疲劳，学习压力大，精神紧张，不合理的饮食，环境因素导致，伴有自主植物神经紊乱，免疫力低下，脑部生化失衡，头晕，耳鸣，嗜睡等症状，综合考虑一下。意见建议：你好，一般建议合理饮食与睡眠，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，酌情选用中药调理一下，当然部分患者不适宜上述治疗方法，此外考虑是否伴有心脏器质性病变，当然只是猜测，当然可能存在其他因素影响，综合考虑一下。

指导意见：富贵包属于脂肪瘤，一般是肥胖所致。可以手术切除，属于门诊手术，手术费用不多。术后一周即可愈合。请对我的回复进行评价，谢谢

指导意见：你好，你的情况是载脂蛋白A1偏低说明肝脏运出的脂肪减少,容易导致脂肪肝,并容易导致血管粥样硬化,从你的情况看目前建议控制饮食,忌油腻,忌烟酒,加强体育锻炼,祝身心健康,定期检查。

大米不宜久泡，也不宜反复搓洗， 可致营养丢失的。

问题分析：你好，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。意见建议：建议使用增加胰岛素敏感药物如比格列酮等，如果仍然不能满意控制，还可以加用拜糖平、格列吡嗪等降血糖药物。另外还要注意：加强锻炼、控制好饮食

指导意见：你好这个情况多考虑附睾炎，睾丸炎的症状。出现一侧睾丸明显增大，如在一侧睾丸增大的同时，伴有发热及局部疼痛，有可能是附睾炎或者睾丸炎。可以做个彩超检查，可以口服头孢等抗生素治疗的，戒烟酒，避免吃辛辣食物，避免手淫和避免性生活过度频繁，避免局部寒冷刺激。如睾丸增大不伴有任何症状，应考虑是否有睾丸肿瘤的可能。

你好，你的情况，这个可以做个B超看一下。如果是慢性阑尾炎的话，B超检查是可以看出来的。

指导意见：具体情况要到医院检查。例如看骨的生长，就要看骨骺有没有闭合，如果骨骺闭合了，骨头就不会再长了。生长发育与年龄和体内激素的分泌有关。