我妈妈今年68岁，下半夜老睡不着，白天没有精神，爱

指导意见：你好，备孕期间要注意休息，不能疲劳。同时要注意忌烟酒，否则会影响精子的质量。

病情分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

问题分析：您好，经常性幻想并不是心理问题，不必过于担心。意见建议：建议可以将注意力转移到其他事物上，平时多运动，多交流。

病情分析： 您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

问题分析：这个年龄很正常，主要是对异性的神秘感和向往。可能找朋友的愿望强烈一点吧。脸红还是轻的，有很多人看了女孩子就手足无措呢。意见建议：不要见到女孩子就只想着谈对象，男女之间可以有很有的关系。也不要，见到女孩看你就当人家有意思了。总之只要不想得太多，慢慢就会好的。

指导意见：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

心理分析：睡眠障碍只是抑郁症的一个症状表现，你需要从根本上解决抑郁问题，才能改善睡眠状态，否则也是治标不治本，并不能从根本上改善。心理指导：建议去医院的精神科或心理科对抑郁症系统治疗，一般是需要结合药物干预和心理方面的调节疏导来进行的，一定要多强迫自己外出与人交际，用意志力对抗抑郁，不要任其封闭自己。祝健康。

病情分析：你好，失眠有很多种原因，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物意见建议：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。

问题分析：您好，根据您描述的情况，初步考虑是由于家庭或者社会环境影响所致的自闭症的症状。意见建议：建议您带孩子去正规医院的心理科就诊，医生会根据您的症状进行检查并确诊辅导治疗的。

问题分析：你好，这种情况可能是神经衰弱引起的，一定要多休息，保持心情舒畅，注意观察。意见建议：可以用调节神经的药物治疗试试，可以用刺五加片和谷维素片治疗试试，同时，可以配合针灸按摩治疗，注意复查即可，祝您健康。