答
医生回答
-
病情分析:注意不要再剧烈运动锁骨部位，一个月后就没事了，不过骨折部位的鼓囊一年后还没有消失。老话说伤筋动骨一百天，所以不管什么年龄段，骨折最好3个月内要多加注意，期间多补充钙质。
意见建议:骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
禁忌食品;1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。
其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟（3）忌偏食 （4）忌不消化之物5）忌少喝水（6）忌过食白糖7）忌长期服三七片 8）骨折禁饮果子露。
