早晨起来腰发板疼，白天活动就好了

你好，20岁的小伙子颈椎一般是不会有骨质增生的和椎间盘突出的，常见的有椎体的生理曲度变直和小关节紊乱造成的，还有就是胸锁乳头肌疲劳和关节周围的韧带肌腱劳损。指导意见建议你要经常变换姿势，活动身体，注意调整自己的休息肢体关节。疼痛时可以按摩，推拿，理疗，也可以涂抹正红花油后用吹风机的热风吹吹疼处。边吹边按摩呀。希望我能帮助到你，祝你的身体健康。

你好，红花油涂抹后按摩治疗，舒筋活血胶囊和芬必得治疗一段时间观察看看。

你这个考虑是由于外伤引起的腰椎有骨折，伤筋动骨100天骨折，一般要3个月可以恢复，你现在骨头虽然长好了，但是局部还有淤血，所以会出现疼痛的症状暂时不应该活动太多，可以多点热敷局部配合服用美洛昔康消炎镇痛，同时也可以配合针灸理疗治疗。

亲，我们家是吃的意大利的ddrops呢，这个维生素d含量是400iu，平常可以多晒太阳也可以

你好，根据描述你问的是骨折的问题，一般骨折的恢复需要至少两个半月到三个月的时间的，脊柱的骨折如果没有伤到神经或脊髓的话主要还是以静养来恢复的。建议你卧床一个月的时间，平时戴腰围生活，减少活动量，持续口服接骨续筋的药物来促进骨折的愈合，口服营养神经、通经活络的药物来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

你好，据你的描述你的症状应该是颈椎病引起的。有甲状腺出现占位，建议你手术治疗。

胸腰椎部位的压缩性骨折，无论是上内固定还是取出内固定，一般手术后需要卧床休息至少一个半月以上。正常活动需要半年以上。

这种情况一般是上火引起的，或是，过敏因素引起的，需要清热解毒，去火，抗过敏治疗，局部可以涂抹湿毒清软膏，口服，苦参片湿毒清胶囊。

如果没有肢体活动障碍及癫痫，建议暂行保守治疗，观察。

腰椎间盘突（膨）出症患者多有不同程度的脊柱侧弯，多数患者弯向患侧，少数弯向健侧。这主要是因为髓核突出的位置不同，神经根为躲避髓核的压迫，以减轻疼痛症状，保护性地使腰部脊柱发生不同方向的侧弯。椎间盘和椎体的关节突是脊柱运动的基础，椎间盘髓核的张力和关节突关节的压力及周围韧带的张力，在脊柱处于任何状态体位时都是互相平稳地保持椎体之间关节的稳定，构成脊柱的内在平衡。