你觉得你在追求什么?你的人生观是什么?人怎样才能快

一般来说，产生考试焦虑症的原因很多，主要有以下几个方面：1、对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评价，担心自己的形象会受到影响，担心自己的前途会受到影响。2、平时学习不踏实，知识掌握不牢，到考试时会紧张、害怕、无所适从。3、自己的焦虑性格，也就是说遇到大小事情都容易紧张、焦虑，担心会给自己带来不利或者担心自己没能力去解决面临的问题。上海市中山医院医学心理科刘文娟针对考试焦虑症，调整的方法有以下几种：1、平时打好学习基础，只有对所学的知识融会贯通，到考试时才会应对自如，才不会出现紧张、焦虑。在平时的学习中，尤其要注意学习效率，培养较强的时间观念。2、根据自己的实际情况确定符合自己的考试目标，考试目标（分数）定得太高，与自己的实际能力相距甚远时，就会加剧焦虑情绪。3、挑战自己的消极的自我暗示，用更加客观真实的自我认知代替。4、根据自己平时的习惯，找出放松自己的方法、日常生活中，每个人放松自己的方法各不相同，可以看看电视、听听音乐、打一场篮球都不失为放松自己的良好方法。如果以上调整方法效果不好的话，可以考虑进一步的治疗。进行放松训练以及系统脱敏治疗。将自己焦虑的场景，根据焦虑水平的高低，从低到高排列。然后先想想自己处于焦虑水平最低的那种场景，当产生焦虑感时，应用放松训练方法加以对抗，反复练习，直到想想这一场景时完全不紧张。然后进行下一场景的想象和放松。

病例分析:主要睡眠问题，强迫症状意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!如果有强迫应该药物治疗

病情分析： 您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料意见建议：不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

病情分析： 人生本来就是一场戏，关键在于你这个主角怎么演。意见建议：建议多散散心，和好朋友多聊聊天，世界本来就是不公平的，比你孤独的大又人在。医生询问

病情分析： 这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大意见建议。建议积极进行大便检查确定情况为好。在必要的时候建议进行用妈咪爱进行调理是可以的。同时间进行少量多餐的进食是可以的。

病情分析： 你的病是应该是由其他病引起的，如高血压、心脏病等导致的。所以要针对原发病的治疗，听从心血管医生的建议。

病情分析： 这种情况应该是突然断药导致的断药反应，建议你继续服药。意见建议：抑郁症为反复发作疾病，主张全程治疗：急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。治疗抑郁症时，一般药物治疗2-4周开始起效，治疗的有效率和时间程线性关系，一般10-20周为争光改善的半减期。如果换做用药治疗6-8周无效，改用其他作用机制不同的药物可能有效。巩固治疗至少4-6个月，在此期间患者病情不稳，复发风险较大。首次抑郁症发作维持治疗为6-8个月，有两次以上复发，特别是近五年有两次发作者应维持治疗。维持的时间尚未有充分研究，一般倾向至少2-3年，多吃复发者主张长期维持治疗。

病情分析： 失眠,建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）意见建议，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。

你好，阿立哌唑不是医保药，建议到医院就诊治疗。

问题分析：嗓子干，全身痛，可能上呼吸道感染，血压偏高，平时血压多少，有沒有服药意见建议：多喝水，休息，服用感冒冲剂，适应降压，同时监测血压。