问题分析:上火导致的这些症状,建议首先注意清淡饮食,不要吃辛辣食物容易上火的食物,意见建议:可以考虑给吃些下火的食物如绿豆汤,苦瓜汁,蜂蜜水,马蹄等,如果是没有改善可以喝些板蓝根去火 ,希望我的回答给您带来帮助。