您好,根据你的情况,肾阴虚、气血虚,建议到三级中医院就诊,治疗肾阴虚的典型方剂是六味地黄丸,治疗气血虚的典型方剂是八珍汤。
可以到三甲中医院就诊,结合望闻问切四诊综合辨证施治,平时要养成健康的生活习惯,希望我的回答对你有所帮助。