我是有点高血压，我到药店里买的三七粉怎么吃比较好。

你好，人进入高原易患高原病，患者可以出现胸闷、心悸、四肢无力、活动能力下降等症状，严重者甚至可能出现昏迷或死亡。这主要是由于在高原环境中机体缺氧所致。进入高原前预防性高压氧治疗可以提高人的缺氧预适应能力，降低高原病的发生率。还有一些人在高原旅行时并没有明显的高原病症状，但旅行归来，总会感觉像生了一场大病，有不明原因的不适感，如心慌、心悸、四肢无力、困倦等。因此，高原旅行前后都该吸吸高压氧，这样可以更快摆脱高原环境给机体带来的不良影响。