您好,根据您的描述,您的情况可能是腰间盘膨出压迫马尾神经引起的,这个情况治疗可以采取中医物理疗法治疗。可以做牵引,针灸,推拿按摩,熏蒸等方法治疗,同时可以吃一些活血止痛药物,比如三七伤药片,维生素B1片,腰疼宁胶囊等,注意多休息,晚上睡平板床,不要干体力活。