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医生回答
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你好，多吃小米、莲子、枣子、牛奶等有助于睡眠的食物。平时做些运动，也有助于睡眠。睡前听听轻音乐，关闭室内灯光。保持良好的心态，缓和自己的情绪。
你好，多吃小米、莲子、枣子、牛奶等有助于睡眠的食物。平时做些运动，也有助于睡眠。睡前听听轻音乐，关闭室内灯光。保持良好的心态，缓和自己的情绪。
病情分析：
你好，这种情况多由于呼吸道炎症引起
指导意见：
建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
病情分析：
你好，现在伤口有没有感染呢？
指导意见：
如果没有，那么你可以用干净的纱布包扎后，然后再去干活，以免灰尘落到伤口
以上是对“被玻璃割伤手臂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
牙齿矫正的弓丝是牙齿移动的轨迹，牙齿在作用力的作用下，沿着预先设计好的轨道移动，达到最终的目的。
指导意见：
你说的“铁丝长时间掉了，这样牙齿就失去移动的目标，因此要尽快去看牙医，重新换弓丝，否则会给矫正造成负面影响。
以上是对“大门牙齿长歪了，戴上了纠正器”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
舌苔白腻、时黄时白，且有口臭气需要考虑肝火旺的可能，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
指导意见：
建议最好是可以到医院中医科就诊，如果确诊，可以采取服用降火药物牛黄解毒片或者黄连上清液进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，可用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用
以上是对“舌苔白腻怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，近视最好不要配镜，配镜以后会增加视力发展。以后注意用眼卫生，避免视疲劳即可。可以多做眼保健操，多吃些对眼睛有保护作用的食物，如枸杞、猪肝等等。
指导意见：
建议您不要经常配戴眼镜。为了保护眼睛，您应该学会给眼睛放松，不要长时间用眼，合理膳食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。避免吸烟、喝酒和喝浓茶。
病情分析：
你好，根据你的情况考虑与前列腺炎有关，最好检查一下前列腺液常规和做前列腺B超经检查，确诊病因后治疗
指导意见：
平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等
病情分析：
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物：
指导意见：
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长
病情分析：
还好，现在主要是脸的周围出现了小疙瘩反复发作，也有可能是有一些局部的，一些皮肤炎症激素依赖形成的，也可以考虑通过一些方法进行调整
指导意见：
给你的建议就是注意好卫生，多吃清淡的食物补充维生素，同时那也可以适当的考虑，通过一些植物类的护肤品进行调整，基本上也都有一定的作用的
病情分析：
这个考虑是急性上呼吸道感染所致，一般只需对症及支持治疗即可，多可恢复的，
指导意见：
日常合理饮食，多饮水，注意休息，补充维生素C，b，咽喉肿痛应用穿心莲，双黄连，头痛，发热应用安瑞克，配合物理降温，酌情应用病毒唑，阿莫西林等控制感染，具体应遵循临床医师的指导，
