病情分析: 您好,膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。
频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示,膝关节疼痛的人群中,有三分之一是由膑骨软化症引起的意见建议:应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作。
疼痛严重或伴有肿胀时,除了注意休息,可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。