寄望于通过吃这种进口饼干来进行减肥肯定是不行的,长时间来吃的话,比较容易造成身体营养不良。另外不管怎么减肥,一定要保证身体最基本的热量需求前提下来进行,否则的话长时间坚持不了,对身体危害比较大,并且还比较容易造成慢性胃炎。
另外在运动方面一定要多做运动,千万不能怕辛苦。