治疗男性失眠需要首先放松心态,避免精神紧张,建议服用治疗失眠症的相关药物。男人失眠,一般是由于工作压力过大,所以引起了失眠,睡眠质量差,入睡困难,严重影响了正常的生活,所以对身体的危害是比较大的,长期的睡眠不好,容易引起人身体亚健康状态,不利于身体的健康,所以需要积极的治疗。