问题分析:您好,根据您的描述,长时间玩电脑出现手指僵硬,不能屈伸的话,多是肌肉缺血所致。意见建议:建议您停止目前的手部姿势,多活动活动手指及腕关节,一般有几个小时就能恢复,建议您在日常生活中多注意养成良好的生活习惯,不要长时间保持一个姿势,多活动身体!