您目前诊断已经明确病情为足部三踝骨折,偶尔会伴有酸胀肿胀以及疼痛不适,这种情况属于术后正常恢复情况,一般来讲术后六周开始下地活动,至少需要三个月才能骨折愈合,饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白,比如猪蹄鸡汤鱼汤等。