你好,从你提供的临床资料来看,你才20岁,根本就没有病入膏肓,你的精神压力较大,不必要使用补益的胶囊。,根据药补不如食补的原则,建议平时尽量的多吃一些补肾的食物如山药、胡桃仁、莲子、猪肾、猪肚、海参、鱿鱼、甲鱼、狗肉、羊肉、牛肉、虾子、鸡肉等。
尤其是坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,都有很好的补肾益精生髓的作用,注意劳逸结合,很快就能好转的。医生询问