你好这位朋友,很高兴为您解答。一岁的宝宝当然可以吃坚果了,坚果一般营养都特别丰富,对宝宝脑发育还好,比如核桃,但易引起上火,每天不要吃得过多,另外有些坚果容易引起过敏,要注意如果有的坚果是第一次吃的话,要少吃然后观察。