适当的饮用对人体肠胃是有很多好处的。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、钙、铁、镁以及各种身体所需的氨基酸等。适当的食用可以补脾益气、濡润胃肠,从而也能起到缓解便秘的作用。
蜂蜜的药用价值也很广泛,对于胃溃疡、十二指肠溃疡等病症能起到辅助治疗作用。但是蜂蜜味甜,过量服用则会壅滞中焦脾胃,从而也不利于食物的消化吸收,会使人产生脘腹胀满、不思饮食等症状。