用热水泡脚,热水泡脚可以使足部充血,人体热量随血下行,对于引火下行有明显作用,同时使人的脚部温暖,下肢强健,对于下肢浮肿,足跟疼痛等症状作用明显,蒜贴涌泉,热水泡脚后使足底的角质层变薄,易于吸收药物,将大蒜两瓣捣为蒜泥,用药膏把蒜泥贴在涌泉穴上,对于引火下行有很好的的效果。