你好!看你说的情况,受凉后手臂疼痛,十指放血疗法可以起到开窍散热,消肿止痛的作用,但不能经常做。建议你吃点阿司匹林或者扑热息痛,多喝开水,多注意休息,少吃辛辣刺激性食物,注意保暖不要重复受凉。
必要时直接开几副中药汤药调理一下。祝你健康!