失眠多年晚上不能入睡

病情分析：
你好，腿上的肉多可以用跑步，或散步来减掉，但要做到持之以恒。
指导意见：
根据你说的情况应该合理的运动锻炼，控制饮食，配合针灸推拿。欢迎再来咨询。

病情分析：
你好，通过你的描述可能是荨麻疹，
指导意见：
建议还是到医院皮肤科看一下做个血常规检查再治疗。

你好：
安排规律生活
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。

病情分析：
您好，白癜风的治愈率还是很大的。要想好的快最主要的是选对方法，选对医院，白癜风最大的特点就是容易发展、扩散，建议患者去正规的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗
指导意见：
早期白癜风的治愈率达到98%以上，治疗白癜风一定要到正规权威的医院，每个人的身体素质、病情、病因都不一样，因此治疗方法也不一样，所以治愈的效果也有所区别

你好，白癜风洗澡时宜选用柔软的纯棉浴巾，白癜风洗澡时动作一定要轻柔，切记使劲搓搽，以免对皮损造成损伤导致同形反应。洗完澡后，抹干的时候也要轻柔，尽量减小摩擦。同时注意保暖，特别是冬天的时候，以免造成病毒入侵，破坏机体免疫力加重白斑的扩散。白癜风患者洗澡时间不可太长，刺激皮损对白癜风恢复不利，同时过于疲劳也于机体免疫不利。希望对你有用，祝早日康复。

您好，激光点痣后不能吃有酱油和刺激的食品，最好吃清淡一点！洗脸的时候注意，一定要避开伤口，最少要注意一个星期。我之前就是不小心，碰水了，疤就掉了！那时候还没怎么长好就掉了呢，结果，脸上现在还是有一点点黑的！所以你一定要注意啊！一定要让疤自然的脱落，自己不要去抠它！

治疗狐臭的方法很多,手术（切除腋窝部皮肤）或激光治疗可以根治狐臭,但有时会发生感染和疤痕收缩.外用2￣5％福尔马林液,狐臭粉,可以减少大汗腺分泌和抑制细菌生长,从而可以消除臭味,但是作用时间短,需要经常用.也可用辣椒2￣3只切成丝放入瓶内,加入2％碘酊20毫升,密闭24小时,然后用棉球蘸药外搽腋窝,每天1次,连用5￣7天,效果也不错.

病情分析：
湿气一般是由外湿气入侵身体内部产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、洗头发不吹干就睡觉等等；同时饮食不当也可能产生内湿气。
指导意见：
常用湿气调理法；红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。

病情分析：
您好，干燥剂有吸湿干燥作用，可能会散发出气味但一般不直接接触人体不会影响
指导意见：
您可以看一下卫生巾柔软程度是否有变化，如果没有应该是可以正常使用的

病情分析：
你好，你的情况考虑有轻微的前列腺疾病，不必担心
指导意见：
平时注意休息，多饮水，度排尿，养成良好的生活习惯，近期不饮酒，不吃辣椒，就可以，很快就恢复了，可以口服消炎药就可以