根据您所说的情况,有血压增高使用中药泡水代茶饮的话,可以遵医嘱使用豨莶草以及夏枯草,和山楂决明子等药材。此外有高血压的话,注意好清淡进食,尽量低脂低盐摄入,症状严重的话,在使用上述方法的同时,配合使用缬沙坦以及吲达帕胺等药物口服的方法降压,生活中注意好舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,注意好适当运动,定时随诊复查。