小儿咽炎补血健脾胃调理的问题

病情描述:4岁女孩，110公分，15公斤，出生时肠胃功能弱，只能喝羊奶粉，1岁后曾经便秘很长一段时间才渐渐好转，平时比较挑食，好吃的使劲吃，不好吃的一口都不吃，前段时间得了急性咽炎，治疗时注射了头孢类针剂，病情缓解之后发现孩子嘴唇和舌苔都很白。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:问题一:听说咽炎三分治七分养，是这样的吗？如果是这样的话，平时要怎么养？饮食起居需要注意什么？是否需要吃点中草药调理？    问题二:孩子血红蛋白值比较低，平时如何给他补血？饮食起居需要注意什么？是否需要吃点中草药调理？