病情分析: 你好,根据您的症状,在有着小事情的焦虑不安,考虑是一个身心疾病状态的。需要药物和食物的调理为宜。例如服用抗焦虑药物阿米替林治疗,服用安神补心丸治疗等。
意见建议:建议食物上服用安神镇静的红枣桂圆粥等,多服用新鲜蔬菜等。