您好,根据您叙述的情况来看,黄褐斑跟体内有淤血引起,建议可以运用中药调理一下,根据舌像,脉像,症状综合调理一下,祝您早日康复心情舒畅!以上是对“睡眠不好,老做梦,最近脸上长黄褐斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!