血压偏高做什么样的运动适合

您好！根据您的信息，您的高血压已经达到三级了。硝苯地平缓释片是治疗高血压的有效降压药之一，但并不是适用于所有人，需要看您使用后的血压控制水平，通常而言，控释片的效果较缓释片的好。另外就是您尿蛋白3+，需要查明蛋白尿的原因。不知道您除了发现高血压四年外还有什么基础疾病没有？因为高血压一般情况下要5-10年才回引起肾脏病变出现蛋白尿，而且不会是大量蛋白尿，所以希望进一步检查蛋白尿的原因。建议根据血压情况调整降压药，若硝苯地平缓释片降压效果可，则不需要调药。另外查肾功能、24小时尿蛋白等，明确蛋白尿的原因。

因为你以前做过心脏手术，平时生活一定要注意自己身体，建议你定期去医院做个检查，心脏监护仪全国的标准收费都不一，一般在200300左右，有的医院是按小时收费的，有的按天计算，大的医院要贵点。

是看到什么事情受到了刺激，还是莫名其妙出现的症状。如果是受到刺激，属正常反应；如果突然出现，可能是心脏疾病引起的。

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

你好，根据你描述的情况，考虑是由于心里因素导致的症状。建议你注意休息，注意饮食，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，加强营养，多锻炼，增强体质，建议你去医院，进一步检查治疗。以上是对“医生我目睹人跑步猝死后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很高兴为你解答，您这种情况，血压比较高，需要服用降压药物。另外从您的其他症状也不能排除血糖升高，建议及时到医院化验空腹血糖。多饮多食都是糖尿病的症状。以上是对“血压高，高压150低压110最高的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。以上是对“心率过快，心慌，头痛，左胸前隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友根据你的描述情况分析；指导意见你好；血稠，最好的办法是用饮食疗法，既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。祝你健康。

您好！先天性心脏病患儿，有些患儿需分期手术治疗，但不同的病情采取的治疗方式不同，需要提供详细的病历资料。

你好朋友，你血压是正常的，正常血压，低压在60–90，高压在90–140算是正常的。年龄大的，血压高点是正常的，只要高低压差保持在40左右就没大碍。朋友欢迎再次提问。