你的情况,手脚冰凉、乏力、白天尿有点频、头发脱落厉害、喜欢喝水不过是热的、舌红苔偏黄、脉纤细、消化不良有点脾肾阳虚,血虚的问题。
指导意见你的这个方子是不会增加体重的。平时饮食应该合理搭配,不能因为爱美就偏食,这样是会加重病情的。