病情分析: 您好!如果您三次不同日安静未服药情况下检查血压均高出正常值(低压高压同时高,或者单项高),以您现在的血压就可以诊断为高血压。
意见建议:首先您要不紧张,您现在属于一级高血压,不建议您用药,先用饮食和锻炼治疗。肠胃好的话吃饭时可以吃一写醋泡洋葱,平常多吃一些含钾量高的食物(比如香蕉),适当增加一些有氧运动。
一个月后复查,如果没有效果再咨询当地正规医院专科门诊进行指导用药,千万不要自行用药。祝您健康!