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睡觉多梦,感觉整天都累,睡醒手脚无力
睡觉多梦,感觉整天都累,睡醒手脚无力。平时饮食应注意什么
提问时间:2020-04-29 18:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,可能是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用药物。养成良好的生活习惯,如按时睡觉,不经常熬夜,睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等,保持心情.如急躁易怒而失眠。
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